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75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

个性化 1.0.0 35.82M Mar 22,2025

程序描述

使用75 Hard Challenge App征服您的目标，这是您对安迪·弗里塞拉（Andy Frisella）的变革计划的最终伴侣。该应用程序简化了75个艰苦的自我完善之旅，旨在在身体和精神上重塑您。每天提醒和进度跟踪。

75 Hard Challenge应用的主要功能：

75 Hard Challenge Management：该应用程序提供了一种结构化的方法来完成75个硬性挑战，从而使您的苛刻但有意义的方案保持正轨。
全面的指导：清晰，简洁的说明确保您了解并遵守程序的各个方面，从而最大程度地减少混乱并最大化成功。
饮食依从性：精心跟踪饮食，确保符合无蛋白质的无酒精规则。养成持久的健康饮食习惯。
水合跟踪：每天提醒保持适当的水合，以消耗一加仑的水。监视您的摄入量以获得最佳幸福感。
锻炼记录：轻松记录您的两次日常锻炼，从而提供您的承诺和进步的视觉表示。
阅读进度：跟踪您的每日10页的非小说阅读目标，促进知识成长和终生对学习的热爱。

改变你的生活：

该应用程序使您能够实现持久的变化。凭借其全面的跟踪功能，您将保持责任，积极进取和专注于成为自己的最佳版本。立即下载该应用并开始转型！

75 Day Hard Challenge Tracker应用截图

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