75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

Personalização 1.0.0 35.82M Mar 22,2025
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Descrição do aplicativo
Conquistar seus objetivos com o aplicativo 75 Hard Challenge, seu melhor companheiro para o programa transformador de Andy Frisella. Este aplicativo simplifica a jornada de 75 auto-aperfeiçoamento, projetada para remodelá-lo física e mentalmente. Mantenha -se focado e motivado com lembretes diários e rastreamento de progresso.

Principais recursos do aplicativo 75 Hard Challenge:

  • 75 Gerenciamento de desafios difíceis: o aplicativo fornece uma abordagem estruturada para concluir o desafio 75, mantendo você no caminho certo com seu regime exigente, mas gratificante.

  • Orientação abrangente: instruções claras e concisas garantem que você entenda e siga todos os aspectos do programa, minimizando a confusão e maximizando o sucesso.

  • Aderência da dieta: rastrear sua dieta meticulosamente, garantindo a conformidade com a regra de não-cheque e não alcool. Desenvolver hábitos alimentares saudáveis ​​duradouros.

  • Rastreamento de hidratação: Fique adequadamente hidratado com lembretes diários para consumir um galão de água. Monitore sua ingestão quanto ao bem-estar ideal.

  • Registro de exercícios: grave facilmente seus dois exercícios diários, fornecendo uma representação visual de seu compromisso e progresso.

  • PROGRESSO DE LEITURA: Rastreie sua meta diária de leitura de não ficção de 10 páginas, promovendo o crescimento intelectual e um amor ao longo da vida pelo aprendizado.

Transforme sua vida:

Este aplicativo o capacita a alcançar mudanças duradouras. Com seus recursos abrangentes de rastreamento, você permanecerá responsável, motivado e focado em se tornar a melhor versão de si mesmo. Faça o download do aplicativo hoje e comece sua transformação!

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