75 Day Hard Challenge Tracker

Principais recursos do aplicativo 75 Hard Challenge:

• 75 Gerenciamento de desafios difíceis: o aplicativo fornece uma abordagem estruturada para concluir o desafio 75, mantendo você no caminho certo com seu regime exigente, mas gratificante.

• Orientação abrangente: instruções claras e concisas garantem que você entenda e siga todos os aspectos do programa, minimizando a confusão e maximizando o sucesso.

• Aderência da dieta: rastrear sua dieta meticulosamente, garantindo a conformidade com a regra de não-cheque e não alcool. Desenvolver hábitos alimentares saudáveis ​​duradouros.

• Rastreamento de hidratação: Fique adequadamente hidratado com lembretes diários para consumir um galão de água. Monitore sua ingestão quanto ao bem-estar ideal.

• Registro de exercícios: grave facilmente seus dois exercícios diários, fornecendo uma representação visual de seu compromisso e progresso.

• PROGRESSO DE LEITURA: Rastreie sua meta diária de leitura de não ficção de 10 páginas, promovendo o crescimento intelectual e um amor ao longo da vida pelo aprendizado.

Transforme sua vida:

Este aplicativo o capacita a alcançar mudanças duradouras. Com seus recursos abrangentes de rastreamento, você permanecerá responsável, motivado e focado em se tornar a melhor versão de si mesmo. Faça o download do aplicativo hoje e comece sua transformação!