No Drink, No Drugs

あなたがアルコールや薬物中毒からの回復への道を歩んでいる場合、 Nodrink、Nodrugs Guardianangelはあなたの旅をサポートするために設計された強力な無料のツールです。この直感的なアプリは、ユーザーが回復プロセスを通して集中し、情報を提供し、やる気を維持するのに役立つ重要な機能を提供します。

このアプリには、今月の進捗状況（または後退）を視覚的に追跡する包括的な禁欲カレンダーが含まれています。これは、説明責任を維持し、リアルタイムで成果を視覚化するためのシンプルで効果的な方法です。

構造化された回復パスに従う人のために、アプリはよく知られている12のステップと12の伝統フレームワークへのアクセスを提供します。これらの指針は、回復コミュニティで広く認識されており、個人が一貫して適用された場合、個人が依存症を克服するのを支援するのに役立ちます。

毎日のコミットメントを強化するために、アプリは3つのタイムリーなリマインダーを送信します。

• 今後24時間は、物質を含まないことに集中することを思い出させる朝のアラート。
• 停止プログラムの核となる概念（ハンガー、怒り、孤独、疲労）の概念を強調する正午の通知は、再発につながる可能性のある感情的な引き金を特定するための重要な戦略です。
• 禁欲カレンダーを更新することを奨励し、達成感と一貫性を強化する夕方の迅速なものです。

これらの定期的な通知により、1日を通して回復目標に基づいたままになります。

さらに、アプリ内の[TTPP]機能は、進捗状況に基づいてパーソナライズされたガイダンスを提供しますが、[YYXX]モジュールは、長期的な成功に影響を与える可能性のある行動パターンに関するさらなる洞察を提供します。

実証済みの回復哲学と現代のテクノロジーであるNodrinkを組み合わせることにより、Nodrugs Guardianangelは、飲酒にコミットする人のデジタルコンパニオンとして機能します。旅を始めたばかりであろうと、途中で追加のサポートを探している場合でも、この無料アプリケーションはすべての人が貴重なツールにアクセスできるようにします。

No Drink, No Drugs のスクリーンショット