No Drink, No Drugs

Si vous êtes sur le chemin de la récupération de l'alcool ou de la toxicomanie, Nodrink, Nodrugs GuardianAnangel est un puissant outil gratuit conçu pour soutenir votre voyage. Cette application intuitive offre des fonctionnalités essentielles qui aident les utilisateurs à rester concentrés, informés et motivés tout au long de leur processus de récupération.

L'application comprend un calendrier d'abstinence complet qui suit visuellement vos progrès - ou les revers - dans le mois en cours. C'est un moyen simple mais efficace de maintenir la responsabilité et de visualiser vos réalisations en temps réel.

Pour ceux qui suivent des chemins de récupération structurés, l'application donne accès aux cadres bien connus 12 étapes et 12 traditions. Ces principes directeurs sont largement reconnus dans les communautés de récupération et peuvent contribuer à aider les individus à surmonter la dépendance lorsqu'ils sont appliqués de manière cohérente.

Pour renforcer l'engagement quotidien, l'application envoie trois rappels en temps opportun:

• Une alerte matinale vous rappelant de vous concentrer sur le séjour sans substance pendant les prochaines 24 heures.
• Une notification de midi mettant en évidence les concepts de base du programme Halt - chasseur, colère, solitude et fatigue - une stratégie clé pour identifier les déclencheurs émotionnels qui peuvent conduire à une rechute.
• Une invite en soirée vous encourageant à mettre à jour votre calendrier d'abstinence, renforçant un sentiment d'accomplissement et de cohérence.

Ces notifications récurrentes vous permettent de rester à la terre dans vos objectifs de récupération tout au long de la journée.

De plus, la fonction [TTPP] dans l'application fournit des conseils personnalisés en fonction de vos progrès, tandis que le module [YYXX] fournit un aperçu supplémentaire des modèles de comportement qui pourraient affecter le succès à long terme.

En combinant des philosophies de récupération éprouvées avec la technologie moderne, Nodrink, Nodrugs GuardianAnangel sert de compagnon numérique à toute personne engagée dans la sobriété. Que vous commenciez simplement votre voyage ou que vous recherchiez un soutien supplémentaire en cours de route, cette application gratuite rend les outils précieux accessibles à tous.

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