No Drink, No Drugs

Se você estiver no caminho para a recuperação do vício em álcool ou drogas, Nodrink, Nodrugs Guardianangel é uma ferramenta gratuita poderosa, projetada para apoiar sua jornada. Este aplicativo intuitivo oferece recursos essenciais que ajudam os usuários a permanecer focados, informados e motivados durante todo o processo de recuperação.

O aplicativo inclui um calendário abrangente de abstinência que rastreia visualmente seu progresso - ou contratempos - no mês atual. É uma maneira simples, porém eficaz, de manter a responsabilidade e visualizar suas realizações em tempo real.

Para aqueles que seguem os caminhos de recuperação estruturados, o aplicativo fornece acesso à bem conhecida estrutura de 12 etapas e 12 tradições. Esses princípios orientadores são amplamente reconhecidos nas comunidades de recuperação e podem ser instrumentais para ajudar os indivíduos a superar o vício quando aplicados de forma consistente.

Para reforçar o compromisso diário, o aplicativo envia três lembretes oportunos:

• Um alerta matinal lembrando que você se concentra em ficar livre de substâncias pelas próximas 24 horas.
• Uma notificação do meio -dia destacando os conceitos centrais do programa HALT - hunger, raiva, solidão e cansaço - uma estratégia -chave para identificar gatilhos emocionais que podem levar à recaída.
• Um prompt noturno incentivando você a atualizar seu calendário de abstinência, reforçando uma sensação de realização e consistência.

Essas notificações recorrentes garantem que você permaneça fundamentado em suas metas de recuperação ao longo do dia.

Além disso, o recurso [TTPP] no aplicativo oferece orientações personalizadas com base no seu progresso, enquanto o módulo [Yyxx] fornece mais informações sobre padrões comportamentais que podem afetar o sucesso a longo prazo.

Ao combinar filosofias de recuperação comprovadas com a tecnologia moderna, Nodrink, Nodrugs Guardianangel serve como um companheiro digital para qualquer pessoa comprometida com a sobriedade. Se você está apenas começando sua jornada ou procurando suporte extra ao longo do caminho, este aplicativo gratuito torna as ferramentas valiosas acessíveis a todos.

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