No Drink, No Drugs

如果您正在從酒精或吸毒成癮中恢復過來的道路， Nodrugs Guardianangel是一種強大的免費工具，旨在支持您的旅程。這個直觀的應用程序提供了基本功能，可幫助用戶在整個恢復過程中保持專注，知情和動力。

該應用程序包含一個全面的節制日曆，該日曆可以視覺跟踪您當月的進度或挫折。這是維持問責制並實時可視化成就的一種簡單但有效的方法。

對於以下結構化恢復路徑的人，該應用程序可訪問眾所周知的12個步驟和12個傳統框架。這些指導原則在恢復社區中得到了廣泛認可，並且在始終應用時可以幫助個人克服成癮。

為了加強日常承諾，該應用程序發送了三個及時提醒：

• 早晨警報提醒您專注於在接下來的24小時內保持不含物質。
• 中午通知強調了《停止計劃》的核心概念（獵人，憤怒，孤獨和疲倦），這是確定可能導致復發的情感觸發器的關鍵策略。
• 晚上提示，鼓勵您更新節制日曆，從而增強成就感和一致性。

這些經常性通知確保您全天保持恢復目標。

此外，該應用程序中的[TTPP]功能根據您的進度提供個性化的指導，而[YYXX]模塊提供了進一步的洞察力，以了解可能影響長期成功的行為模式。

Nodrugs GuardianAngel通過將驗證的恢復理念與現代技術相結合，成為任何致力於清醒的人的數字伴侶。無論您只是開始旅程還是在此過程中尋找額外的支持，此免費應用程序都可以使所有人都可以使用。

No Drink, No Drugs應用截圖