Jawline Exercises & Mewing

Mencapai garis rahang yang jelas dari keselesaan rumah anda! Panduan ini memperincikan senaman garis rahang yang berkesan dan teknik mewing untuk mengurangkan dagu berganda, melangsingkan wajah anda dan meningkatkan ciri wajah anda. Tiada peralatan diperlukan; senaman ini sesuai untuk lelaki dan wanita.

Program ini menampilkan:

• Latihan memahat: Kembangkan garis rahang yang dipahat dan tajam.
• Teknik mewing: Pelajari dan kuasai kaedah mewing untuk membentuk semula wajah.
• Pengurangan dagu berganda: Sasarkan dan kurangkan lemak berlebihan di bawah dagu anda.
• Pengurangan lemak muka: Langsingkan wajah anda dan tingkatkan definisi keseluruhannya.
• Cabaran 30 hari: Pelan berstruktur untuk hasil yang boleh dilihat dalam masa sebulan.
• Apl senaman di rumah: Akses mudah kepada pelbagai latihan dan teknik.
• Senaman harian 7 minit: Sesi pendek dan cekap yang sesuai dengan sebarang jadual.
• Senaman muka yang komprehensif: Sasarkan berbilang kawasan muka untuk penambahbaikan yang seimbang.
• Pengurangan tekanan: Gabungkan yoga muka untuk kelonggaran dan melegakan tekanan.

Program senaman di rumah ini menggabungkan senaman garis rahang, teknik mewing dan yoga muka untuk mencapai garis rahang yang lebih tajam dan wajah yang lebih langsing. Aplikasi ini menyediakan akses tanpa had kepada pelbagai latihan, memastikan pendekatan menyeluruh untuk membentuk semula wajah. Mulakan transformasi 30 hari anda hari ini!

Jawline Exercises & Mewing Tangkapan skrin