Self-help App for the Mind SAM

စိတ်ကိုဆမ်, Self-Help app ဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာဆက်ဆံမှုကိုတိုးမြှင့်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်ခြေရာခံရန်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ကိရိယာများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော Self-help teaches များကိုပြည့်စုံသော Self-Help Technies ၏ပြည့်စုံသောအထောက်အထားများကိုပေးသည်။ Social Cloud feature ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောပတ် 0 န်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန်,

သင်ကစနစ်တကျချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှာဖွေခြင်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်နှင့်ပုံစံများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီရန်စိတ်ခံစားချက်နှင့်ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ သင်၏အဖွဲ့အစည်းမှပေးသောကုဒ်ကို အသုံးပြု. သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသောနောက်ထပ်အကြောင်းအရာများကိုရယူရန်။ ဆမ်သည်တစ် ဦး ချင်းနှစ်သက်သော ဦး စားပေးနှင့်ကိုက်ညီရန်ကွဲပြားခြားနားသော Self-help options များကိုထောက်ပံ့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများတွင်စုစည်းထားသည်။ သတိရပါ, တသမတ်တည်းအသုံးပြုခြင်းသည်ဆမ်နှင့်အတူအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ကျန်းမာရေးရလဒ်များရရှိရန်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

ဆမ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• Targeted Yualing Themes: ဆမ်သည် SHOPTION နည်းစနစ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု, စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေး, သတိလျှော့ချခြင်း,
• ပြည့်စုံသောစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများ - သင်၏စိတ် 0 င်စားစရာကောင်းသော tracker ဖြင့်သင်၏သုခချမ်းသာကိုခြေရာခံပါ။ ကျွန်ုပ်၏အစပျိုးလုပ်ဆောင်မှုသည်သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုသက်ရောက်စေသောအခြေအနေများကိုခွဲခြားသိမြင်စေသည်။
• အထောက်အကူပြုလူမှုတိမ်တိုက် - အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေရန်နှင့်အထောက်အပံ့များရရှိရန်အခြားသူများနှင့်အခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ဆမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• စူးစမ်းလေ့လာမှုမတူကွဲပြားသောနည်းစနစ် များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• ပုံမှန်ခံစားချက်ခြေရာခံခြင်း - စိတ်ခံစားချက် tracker ကိုအသုံးချခြင်းပုံစံများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်နှင့်သင်၏သုခချမ်းသာကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောအစပျိုးမှုများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်တသမတ်တည်းအသုံးချပါ။
• အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - လူမှုတိမ်တိုက်များနှင့်အလားတူခရီးစဉ်တွင်အခြားသူများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်နှင့်အပြန်အလှန်အထောက်အပံ့များဝေမျှရန်လူမှုတိမ်တိုက်ကိုဆက်သွယ်ပါ။

နိဂုံး:

ဆမ်သည်သူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အင်အားကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ 4 င်း၏ကိုယ်ပိုင်အကူအညီများကိုပေါင်းစပ်ထားသောနည်းစနစ်များ, စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကိရိယာများနှင့်အထောက်အကူပြုသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းသည်၎င်းကိုပြည့်စုံသော Self-Help Solution ဖြစ်သည်။ သင်စနစ်တကျအစီအစဉ်တစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချဉ်းကပ်နည်းကိုပိုနှစ်သက်သည်ဖြစ်စေဆမ်သည်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုပေးသည်။ SAM ကိုယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်သည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Self-help App for the Mind SAM ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ