Lifesum Food Tracker & Fasting

की मुख्य विशेषताएं:Lifesum

अनुरूप पोषण मार्गदर्शन: व्यक्तिगत लक्ष्यों, प्राथमिकताओं और आहार संबंधी आदतों के आधार पर वैयक्तिकृत पोषण योजनाएं और सिफारिशें प्राप्त करें।

सरल भोजन लॉगिंग: अंतर्निहित बारकोड स्कैनर और उपयोगकर्ता के अनुकूल भोजन डायरी के साथ भोजन, नाश्ता और पेय को जल्दी और आसानी से लॉग करें।

व्यापक पोषण ट्रैकिंग: अपने पोषण की पूरी तस्वीर के लिए भोजन रेटिंग के साथ-साथ अपने कैलोरी और मैक्रो (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा) सेवन की निगरानी करें।

हाइड्रेशन मॉनिटरिंग: सुविधाजनक जल ट्रैकिंग सुविधा के साथ पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहें।

विविध आहार विकल्प: आहार योजनाओं के विस्तृत चयन में से चुनें, जिसमें कीटो, मेडिटेरेनियन, उच्च-प्रोटीन, स्वच्छ भोजन, स्कैंडिनेवियाई और जलवायु संबंधी आहार शामिल हैं।

आंतरायिक उपवास समर्थन: अपने खाने के कार्यक्रम को अनुकूलित करने के लिए वैयक्तिकृत आंतरायिक उपवास योजनाओं का अन्वेषण करें।

पोषण और कल्याण के प्रबंधन के लिए एक व्यापक और अभिनव ऐप के रूप में खड़ा है। वैयक्तिकृत भोजन योजना, कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग, जलयोजन निगरानी, ​​विविध आहार विकल्प और आंतरायिक उपवास के लिए समर्थन सहित इसकी विशेषताएं उपयोगकर्ताओं को अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाती हैं। एक सहायक समुदाय से जुड़ें और स्वस्थ रहने की राह पर आगे बढ़ने के लिए आज ही Lifesum डाउनलोड करें।Lifesum