None to Run: Beginner, 5K, 10K

क्या आप दौड़ना शुरू करने के लिए उत्सुक हैं या शायद खांचे में वापस आ गए हैं? N2R ऐप आपका सही साथी है। इसके साथ कोई नहीं चलाने के लिए: शुरुआती, 5K, 10K कार्यक्रम, यह ऐप शुरुआती लोगों के लिए एक व्यापक 12-सप्ताह की रनिंग प्लान प्रदान करता है। N2R को अलग करने के लिए दूरी या गति के बजाय समय चलाने पर इसका अनूठा ध्यान है, जिससे अनुभव नए धावकों के लिए अधिक सुखद और कम चुनौतीपूर्ण हो जाता है। रनिंग शेड्यूल के साथ -साथ, ऐप में वीडियो प्रदर्शनों के साथ सरल शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट पूरा होता है। इन अभ्यासों को आवश्यक शक्ति और लचीलापन बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे चोट के जोखिम को कम किया जाता है। N2R के साथ, आप आसानी से ऑडियो cues के साथ अपनी योजना का पालन कर सकते हैं, अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि सोशल मीडिया पर अपने मील के पत्थर को साझा कर सकते हैं। यदि आपने हमेशा एक धावक बनने का सपना देखा है, तो N2R ऐप उस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपका प्रवेश द्वार है।

कोई नहीं चलाने की विशेषताएं: शुरुआती, 5K, 10k:

क्रमिक रनिंग प्लान: एन 2 आर ऐप एक क्रमिक रनिंग प्लान प्रदान करता है जो शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है या जो चल रहे हैं। यह उपयोगकर्ताओं को 25 मिनट तक सीधे आराम से दौड़ने के लिए मार्गदर्शन करता है।

रनिंग टाइम पर ध्यान केंद्रित करें: अन्य शुरुआती कार्यक्रमों के विपरीत, एन 2 आर दूरी या गति के बजाय समय पर चलने पर जोर देता है, जिससे प्रक्रिया अधिक सुखद और कम डराने वाली होती है।

शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट: रनिंग प्लान को पूरक करना, ऐप में आसान ताकत और गतिशीलता वर्कआउट शामिल हैं जिनके लिए कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, सुविधा बढ़ाना।

रूढ़िवादी प्रगति: एन 2 आर योजना प्रगति के लिए एक क्रमिक दृष्टिकोण लेती है, जो न केवल आनंद को बढ़ाती है, बल्कि चोट के जोखिम को भी कम करती है, एक सुरक्षित और टिकाऊ चल रही यात्रा सुनिश्चित करती है।

सकारात्मक प्रतिक्रिया: ऐप ने उन उपयोगकर्ताओं से हजारों सफलता की कहानियों को प्राप्त किया है, जिन्होंने उन धावकों में बदल दिया है जो वे हमेशा से बनना चाहते थे, इसे वापस करने के लिए प्रशंसापत्र चमक के साथ।

अतिरिक्त विशेषताएं: चलाने और चलने के अंतराल के लिए बोले गए ऑडियो क्यूज़, संगीत या पॉडकास्ट सुनने की क्षमता, अपने वर्कआउट के ट्रैकिंग और भंडारण, सोशल मीडिया पर साझा करने के विकल्प और खुले रन में संलग्न होने के लिए लचीलापन जैसी सुविधाओं का आनंद लें।

निष्कर्ष:

अपनी सकारात्मक उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया और उपयोगकर्ता के अनुकूल सुविधाओं जैसे कि ऑडियो cues और संगीत एकीकरण के साथ, N2R ऐप किसी के लिए एक अमूल्य उपकरण है जो एक धावक बनने की आकांक्षा रखता है। कोई नहीं चलाने के लिए कोई नहीं: शुरुआती, 5k, 10k आज और सीधे 25 मिनट के लिए आराम से दौड़ने के लिए अपनी यात्रा पर लगाई!

None to Run: Beginner, 5K, 10K स्क्रीनशॉट