घर ऐप्स फैशन जीवन। Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

फैशन जीवन। v1.1.0 54.00M Dec 17,2024

आवेदन विवरण

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। ऊर्जा को बढ़ावा देने और उपयोगकर्ताओं को वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाए गए वर्कआउट की सुविधा देता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए छह कठिनाई स्तरों के साथ, ऐप में तीन अलग-अलग तीव्रता विकल्पों के साथ 30-दिन की योजनाएं शामिल हैं। संरचित योजनाओं से परे, उपयोगकर्ता अनुकूलित अवधि और कठिनाई के व्यक्तिगत वर्कआउट का चयन कर सकते हैं, या 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से व्यक्तिगत दिनचर्या बना सकते हैं। सोशल मीडिया पर उपलब्धियों को साझा करने की क्षमता के साथ-साथ प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी बर्न मॉनिटरिंग और Google फ़िट एकीकरण सभी शामिल हैं। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: सभी फिटनेस स्तरों के लिए अनुकूलित दिनचर्या, किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं।
विशेषज्ञ-डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाया गया, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव की नकल।
छह समायोज्य कठिनाई स्तर: नौसिखिए से विशेषज्ञ तक, सभी अनुभव स्तरों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करता है।
संरचित 30-दिवसीय योजनाएं: तीन कठिनाई स्तर उपयोगकर्ताओं को चार सप्ताह के प्रगतिशील वर्कआउट के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।
लचीला स्टैंडअलोन वर्कआउट: उपयोगकर्ताओं को सभी कठिनाई स्तरों पर विशिष्ट वर्कआउट और अवधि चुनने की अनुमति देता है।
अनुकूलन योग्य वर्कआउट निर्माण: उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों के विविध चयन से अपनी खुद की दिनचर्या बना सकते हैं।

अतिरिक्त सुविधाओं में त्वरित और प्रभावी कसरत सत्र, हाई-डेफिनिशन वीडियो निर्देश, व्यापक प्रगति ट्रैकिंग (बर्न की गई कैलोरी सहित), Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन और सोशल मीडिया साझाकरण क्षमताएं शामिल हैं। ऐप की पहुंच इसके उपकरण-मुक्त डिज़ाइन द्वारा और भी बढ़ गई है।