บ้าน แอพ ไลฟ์สไตล์ Warm Up & Morning Workout App

Warm Up & Morning Workout App

ไลฟ์สไตล์ v1.1.0 54.00M Dec 17,2024

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป WarmUp พัฒนาโดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันฟิตเนสบนมือถือที่ให้กิจวัตรการอบอุ่นร่างกายและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน เหมาะสำหรับการออกกำลังกายทุกระดับ ออกแบบมาเพื่อเพิ่มพลังงานและเตรียมผู้ใช้สำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง แอพนี้มีการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นโดยผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่ได้รับการรับรอง ซึ่งมอบประสบการณ์การฝึกแบบเฉพาะตัว ด้วยระดับความยากหกระดับที่จัดไว้สำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ขั้นสูง แอปนี้มีแผน 30 วันพร้อมตัวเลือกความเข้มข้นที่แตกต่างกันสามแบบ นอกเหนือจากแผนที่มีโครงสร้างแล้ว ผู้ใช้สามารถเลือกการออกกำลังกายแต่ละรายการตามระยะเวลาและความยากที่กำหนดเองได้ หรือสร้างกิจวัตรส่วนตัวจากคลังวิดีโอแบบฝึกหัดมากกว่า 130 รายการ การติดตามความคืบหน้า การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ และการรวม Google Fit ทั้งหมดนี้รวมอยู่ด้วย พร้อมด้วยความสามารถในการแบ่งปันความสำเร็จบนโซเชียลมีเดีย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ประโยชน์หลักของแอป WarmUp ได้แก่:

วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน: กิจวัตรที่ออกแบบเป็นพิเศษสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือมีประสบการณ์มาก่อน
การออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: สร้างโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสมืออาชีพ โดยเลียนแบบประสบการณ์การฝึกส่วนตัว
ระดับความยากที่ปรับได้หกระดับ: รองรับผู้ใช้ทุกระดับประสบการณ์ตั้งแต่มือใหม่ไปจนถึงผู้เชี่ยวชาญ
แผน 30 วันที่มีโครงสร้าง: สามระดับความยากจะแนะนำผู้ใช้ตลอดการออกกำลังกายแบบก้าวหน้าสี่สัปดาห์
การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่ยืดหยุ่น: อนุญาตให้ผู้ใช้เลือกการออกกำลังกายและระยะเวลาที่เฉพาะเจาะจง ในทุกระดับความยาก
การสร้างการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ผู้ใช้สามารถสร้างกิจวัตรของตนเองได้จากวิดีโอแบบฝึกหัดที่มีให้เลือกมากมายกว่า 130 รายการ