Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/help

: Ang Iyong Landas sa Kaayusan at Pag-iisipGradual Life

Ibahin ang anyo ng iyong buhay gamit ang

, isang wellness app na idinisenyo para tulungan kang makamit ang isang mas balanse at maalalahanin na pag-iral. Bawasan ang stress, palakasin ang pag-iisip, at pagbutihin ang pisikal na kagalingan. Gumawa ng mga personalized na malusog na gawi at i-unlock ang isang mas masaya ka. Ikonekta ang iyong isip, katawan, at espiritu anumang oras, kahit saan.Gradual Life

Naa-access sa lahat ng antas ng fitness at pamumuhay, ang

ay nag-aalok ng walang pressure na diskarte sa pagpapabuti ng sarili. Tumuklas ng komprehensibong koleksyon ng mga mapagkukunan upang kalmado ang iyong isip at pasiglahin ang iyong katawan:Gradual Life

Mga pose at sequence ng yoga
Mga ehersisyo sa pag-stretching
Magiliw na pag-eehersisyo at mga gawaing mababa ang epekto
Mga ginabayang pagmumuni-muni
Mga session ng mindfulness at coaching
Mga kursong pang-edukasyon
Nakakaakit na mga hamon
Mga nakakarelaks na playlist ng musika at istasyon ng radyo
Mga nakapapawing pagod na soundscape at ambient na audio
Mga orihinal na komposisyon ng musika

ay nagbibigay ng mga tool upang malampasan ang mga hamon ng modernong buhay:Gradual Life

Palakihin ang enerhiya at motibasyon
Pahusayin ang pisikal na pagganap
Bawasan ang tensyon ng kalamnan
Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
Bawasan ang stress sa isip
Patalasin ang focus at konsentrasyon
Bumuo ng kamalayan sa kasalukuyang sandali
Linangin ang mas malusog na relasyon

I-personalize ang iyong wellness journey gamit ang mga feature na idinisenyo para sa tuluy-tuloy na pagsubaybay at pagsubaybay sa pag-unlad:

Pinagsamang kalendaryo
Nako-customize na mga paalala at notification
Detalyadong kasaysayan ng aktibidad
Opsyon sa pag-download ng nilalaman
Listahan ng mga paborito
Mga dalubhasang yoga instructor
Magkakaibang boses at tagapagsalaysay ng pagmumuni-muni
Available sa English at Spanish
Mga rekomendasyon sa personalized na content

I-download

ngayon—libre ito! Simulan ang iyong paglalakbay sa kalusugan gamit ang aming na-curate na seleksyon ng libreng nilalaman (walang mga ad!). Para sa kumpletong access sa lahat ng feature, mag-upgrade sa isang premium na subscription.Gradual Life

Tulong at Mga FAQ:

Makipag-ugnayan sa amin: [email protected]

Impormasyon ng Subscription:

Nag-aalok ang

Gradual Life ng awtomatikong pag-renew buwan-buwan ($12.99/buwan) at taun-taon ($49.99/taon) ng mga subscription para sa walang limitasyong access sa premium na content.

*Ang presyo ay sumasalamin sa gastos sa US. Maaaring mag-iba ang pagpepresyo depende sa iyong lokasyon.

Mga Detalye ng Subscription:

https://www.gradual-life.app/en/terms https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy7-Araw na Libreng Pagsubok

• Walang limitasyong access sa lahat ng premium na content
• Sisingilin ang bayad sa iyong account sa pagkumpirma ng pagbili
• Awtomatikong magre-renew ang subscription maliban kung kinansela ang auto-renewal nang hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon
• Naproseso ang singil sa pag-renew 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon
• Pamahalaan ang mga subscription at huwag paganahin ang auto-renewal sa mga setting ng iyong account
• Anumang hindi nagamit na bahagi ng isang libreng pagsubok ay mawawala sa pagbili ng subscription.
Matuto pa tungkol sa aming mga tuntunin at kundisyon:

Mga Tuntunin ng Paggamit:

Patakaran sa Privacy:

Gradual Life Mga screenshot