2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ
စာရေးသူ: Sarah
Mar 19,2025
သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာပင်တတ်နိုင်သော 0 တ်စားဆင်ယင်ပုံများ - မကြာခဏစမတ်နာရီအခြားနည်းလမ်းများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောတန်ဖိုးကိုပေးသည်။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်နေသောအရည်အသွေးရှိသောရွေးချယ်စရာများမှရရှိသောလက်တွေ့ကျသောရွေးချယ်စရာများ,
TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:
-----------------------------------------
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး
fitbit က 3
Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
Xiaomi Smart Band 9 Pro
Ambfit တီးဝိုင်း 7
Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)
Garmin Venu 3
* Kevin Lee မှပံ့ပိုးမှုများကို *
1 ။ fitbit က 3
အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး
fitbit က 3
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
အထူ: 11.75mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
မောင်းယူသူ
တောက်ပ amoled touchscreen
ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း
ကြည်း
အချို့သောပိုမိုအဆင့်မြင့်သောအင်္ဂါရပ်များကစာရင်းသွင်းရန်လိုအပ်သည်
Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများဖြင့်၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဒေါ်လာ 100 အောက်၌၎င်းသည်ဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိအဘို့, ၎င်း၏ 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း display ကိုလျှော့ချခြင်း) နှင့်အလိုလိုသိသောထိတွေ့မှုနှင့်ခလုတ်ထိန်းချုပ်မှုများသည်၎င်းကိုအတော်လေးအသုံးပြုသူအတွက်အသုံးဝင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းများရေတွက်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်အဆင့်တိုင်းတာမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းတွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောခြေရာခံခြင်းအတွက်ထူးချွန်သည်။ အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်၎င်း၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ ၎င်းတွင်တယ်လီဖုန်းသတိပေးချက်များနှင့်ရှာဖွေရေး - ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းလုပ်ဆောင်ချက်ကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သော်လည်းတေးဂီတသိုလှောင်မှုနှင့်အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းများမရှိပါ။
2 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
အထူ: 10.95mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
လစ်များ
150 အားကစား Modes ကျော်
21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း
ကြည်း
ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်
ဒေါ်လာ 50 Xiaomi Smart Band 9 တွင် 1.62 လက်မ AMOLED display နှင့် Modal Tracking နှင့် Sports Modes 150 အတွက်ခြွင်းချက်ဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။ နှလုံးခုန်ခြင်း, နှလုံးခုန်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအပါအ 0 င်အင်္ဂါရပ်များတွင် fitbits ပြိုင်ဘက်များနှင့်ပြိုင်ဘက်။ ကြံ့ခိုင်မှုစနစ် 150 ကျော်နှင့် Hiit နှင့် Hiit မှ Kickboxing နှင့်ရေကူးခြင်းများအတွက် HIIT သို့ HIIT သို့ HIIT မှ (တိကျမှန်ကန်မှုသည် GPS နှင့်ပိုမိုမြင့်မားသောထုတ်ကုန်များနှင့်မကိုက်ညီသော်လည်း) ။ ၎င်း၏သုံးပတ်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် 1200-nit မျက်နှာပြင်တောက်ပမှုသည်သိသာထင်ရှားသည့်အဆင့်မြှင့်တင်မှုများဖြစ်သည်။ တုန့်ပြန်မှုမရှိပါကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်များမရှိခြင်းသည်အချို့အတွက်အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဖုန်းဖြင့်တွဲဖက်ခြင်းကိုလည်းဖျားနာနိုင်သည်။
3 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9 Pro
GPS နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Xiaomi Smart Band 9 Pro
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
အထူ: 10.8mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
လစ်များ
တိကျသော built-in GPS
ကြီးမားသောအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်
ကြည်း
NFC မရှိပါ
Smart Band 9, Xiaomi Smart Band 9 Pro တွင် Xiaomi Smart Band 9 Pro တွင် Progress 1.74 လက်မအရွယ် AMOLED display နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမြေပုံရေးဆွဲခြင်းအတွက်အံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်တိကျသောတိကျသောပါ 0 င်သော GPS ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် Spo2 စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, တေးဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များကိုကမ်းလှမ်းနေစဉ်အသိပေးချက်များနှင့် NFC အထောက်အပံ့များကိုတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိချေ။ ဤသို့ဖြစ်သော်လည်း၎င်း၏ဒေါ်လာ 100 ဈေးနှုန်းမှာစျေးနှုန်းချိုသာပြီးအသွင်အပြင်ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုပြုလုပ်သည်။
4 ။ Birgfit band 7 ။
ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Ambfit တီးဝိုင်း 7
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 37.3mm
အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
မောင်းယူသူ
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင်ခြေရာခံခြင်း
Amazon Alexa နှင့်အခြားစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များတပ်ဆင်ထားသည်
ကြည်း
အဘယ်သူမျှမ built-in GPS မရှိပါ
$ 50 Ambfit Band 7 သည် 18 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းတိုးခြင်း (28 ရက်ဘက်ထရီ Saver Mode တွင် 28 ရက်အထိ) နှင့်အားကစားပုံစံ 120 ကျော် (120) တွင်ရှိသည်။ Sleep Tracking နှင့်အတူ၎င်း၏ 50 မီတာရှိသောရေရောင်ရမ်းခြင်း, နှလုံးခုန်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, SmartWatch လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွင် Night Note Notifications နှင့် Amazon Alexa ပေါင်းစည်းမှုတို့ပါဝင်သည်။
5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen)
အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက် Apple Watch
Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
လစ်များ
အက်ပလီကေးရှင်းများ၏ကြီးမားသောရွေးချယ်မှု
Crash Detection နှင့် Built-in GPS ကဲ့သို့သောအထူးလုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်များ
ကြည်း
အခြား Apple Watch options များထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်
Apple Watch Se (2nd Gen) သည်ဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေသော Apple ကိုမျက်နှာသာရသည့် Apple နှင့် Built-in GPS ဖြင့်တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ၎င်းသည်ရေကူးခြင်းအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုအလိုအလျောက်စစ်ဆေးပြီး 32GB သိုလှောင်မှုသည် App Downloads ကိုခွင့်ပြုသည်။ ပြည့်စုံသောစမတ်နာရီတစ်ခုအနေဖြင့်၎င်းသည်ခေါ်ဆိုမှုများ, မက်ဆေ့ခ်ျပို့ခြင်း, Crash Detection သည်အဓိကလုံခြုံရေးအတွက်ဖြစ်သည်။ ပါးလွှာပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိနေစဉ်၎င်း၏ဘက်ထရီသက်တမ်းသည်စမတ်နာရီစံနှုန်းများနှင့်အတော်လေးတိုသည်။
6 ။ Gindin Venu 3
လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား
Garmin Venu 3
ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ
အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
အထူ: 12mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ
မောင်းယူသူ
အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ
အသုံးဝင်သောခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်
ကြည်း
အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကန့်သတ်အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း
Garmin's Venu 3, ဒီစာရင်းထဲမှာစျေးနှုန်းမှာစျေးနှုန်းမှာရှိတဲ့ဈေးအနိမ့်ဆုံးမှာကျန်းမာရေးနဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုပေးတယ်။ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်တိကျသော GPS, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, ECG, ECG, ECG, ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (Pilates, Hiit, Cardio) နှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်သည်၎င်း၏တန်ဖိုးကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်စမတ်နာရီနှင့်စာသားများကိုလက်ခံခြင်းနှင့်စာသားများကိုလက်ခံခြင်း, သို့သော်အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည်အက်ပဲလ်နှင့်ဂူဂဲလ်စမတ်နာရီနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသည်။ 14 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းကိုအမြဲတမ်းပြသခြင်းနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်းဖြင့်လျှော့ချသည်။
ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ
ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားရွေးချယ်ခြင်းတွင်ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်မှု, စျေးနှုန်းမြင့်မားသော trackers များသည်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS နှင့် OLED မျက်နှာပြင်များကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသောခြေရာခံများသည်သိသိသာသာကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကိုပေးသည်။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်အသုံးပြုမှုအပေါ်မူတည်သည်။
ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။
စံပြ tracker သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့သောအခြေခံခြေရာခံတစ် ဦး သည်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, ဤဘတ်ဂျက် options များတွင်အရောင်ပြသမှုများ, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း, အားကစားပုံစံများ, အိပ်စက်ခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, အပြေးသမားများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက် GPS အထောက်အပံ့ကိုအကြံပြုသည်။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအတွက် SmartWatch သည်ပိုမိုကြီးမားသောမျက်နှာပြင်, သိုလှောင်ခြင်း, app access နှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်ကိုပေးသည်။ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည်သူတို့၏ tracker ကိုအရည်အသွေးမြင့်သောနားကြပ်များနှင့်တွဲဖက်ရန်စဉ်းစားနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
နောက်ထပ်
ခေတ်စားနေသော ဂိမ်းများ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ်
