Bahay Balita Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness para sa pananatiling aktibo sa 2025

May-akda: Sarah Mar 19,2025

Nagsisimula ka man sa isang paglalakbay sa fitness o naghahanap ng mas malalim na mga pananaw sa pag -eehersisyo, ang isang fitness tracker ay maaaring gamify ang ehersisyo at magbigay ng mahalagang data. Sa kabutihang palad, maraming mga abot -kayang mga wearable - madalas na mga alternatibong smartwatch - nag -aalok ng mahusay na halaga. Mula sa mga pagpipilian na mayaman sa tampok na nakikipag-usap sa mga nangungunang smartwatches hanggang sa mga pangunahing hakbang sa mga counter ng hakbang at monitor ng rate ng puso, ang mga tracker ng fitness fitness fitness ay umaangkop sa lahat ng mga pangangailangan at laki ng pulso.

TL; DR - Ang pinakamahusay na mga tracker ng fitness fitness:

-----------------------------------------

Ang aming nangungunang pick

*Mga Kontribusyon ni Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness sa badyet

Ang aming nangungunang pick

Fitbit Inspire 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 39.3mm x 18.6mm
Kapal: 11.75mm
Buhay ng baterya: 10 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Maliwanag na amoled touchscreen
Mahabang buhay ng baterya

Cons

Ang ilang mga mas advanced na tampok ay nangangailangan ng isang subscription

Ipinagpapatuloy ng Fitbit ang pangingibabaw nito sa mga tracker ng fitness fitness na may Fitbit Inspire 3. Para sa ilalim ng $ 100, nag -aalok ito ng isang maliwanag na pagpapakita ng AMOLED at isang matibay, makinis, at komportableng banda na angkop para sa pagtulog. Ang 10-araw na buhay ng baterya nito (nabawasan sa palaging display) at intuitive touch at mga kontrol sa pindutan ay ginagawang natatanging gumagamit. Ang Inspire 3 ay higit sa pagsubaybay sa fitness, na nagbibigay ng 24/7 pagsubaybay sa rate ng puso, pagbibilang ng hakbang, pagsukat sa antas ng oxygen ng dugo, at mga paalala ng paggalaw. Ang awtomatikong pagsubaybay sa ehersisyo at pagsubaybay sa pagtulog ay karagdagang mapahusay ang mga kakayahan nito. Habang kasama nito ang mga pangunahing tampok ng smartwatch tulad ng mga abiso sa telepono at isang function na find-my-phone, kulang ito sa pag-iimbak ng musika at mga pagpipilian sa pagbabayad ng contact.

2. Xiaomi Smart Band 9

Pinakamahusay na ultra murang fitness tracker

Xiaomi Smart Band 9

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Sukat: 46.53mm x 21.63mm
Kapal: 10.95mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, mga hakbang
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Higit sa 150 mga mode ng sports
Kahanga-hangang 21-araw na buhay ng baterya

Cons

Ang pagsubaybay ay hindi palaging 100% tumpak

Ang sub- $ 50 Xiaomi Smart Band 9 ay ipinagmamalaki ang isang 1.62-pulgada na AMOLED na pagpapakita at pambihirang buhay ng baterya, na nag-aalok ng komprehensibong pangunahing pagsubaybay at 150 mga mode ng sports. Ito ay karibal ng Fitbit sa mga tampok, kabilang ang isang pedometer, monitor ng rate ng puso, monitor ng saturation ng oxygen ng dugo, at pagsubaybay sa pagtulog. Higit sa 150 mga mode ng fitness-mula sa pagtakbo at HIIT hanggang sa kickboxing at paglangoy-ay nagbibigay ng detalyadong mga pananaw sa pag-eehersisyo (kahit na ang kawastuhan ay maaaring hindi tumutugma sa mga aparato na may mas mataas na dulo na may GPS). Ang tatlong linggong buhay ng baterya nito at 1200-nit screen liwanag ay makabuluhang pag-upgrade. Habang tumutugon ang touch, ang kakulangan ng mga pisikal na pindutan ay maaaring maging isang disbentaha para sa ilan. Ang pagpapares sa isang telepono ay maaari ring maging finicky.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 43.27mm x 32.49mm
Kapal: 10.8mm
Buhay ng baterya: 21 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Tumpak na built-in na GPS
Malaki, buong kulay na AMOLED display

Cons

Walang NFC

Ang isang pag-upgrade sa Smart Band 9, ang Xiaomi Smart Band 9 Pro ay nagtatampok ng isang mas malaking 1.74-pulgada na AMOLED display at isang nakakagulat na tumpak na built-in na GPS para sa pag-eehersisyo sa pagma-map. Nagpapanatili ito ng 24/7 rate ng puso at pagsubaybay sa SPO2, pagtulog at pagsubaybay sa stress, at suporta para sa higit sa 150 mga mode ng sports. Habang nag -aalok ng pag -playback ng musika at mga abiso sa telepono, kulang ito ng kakayahang tumugon sa mga abiso at suporta sa NFC. Sa kabila nito, ang sub- $ 100 na punto ng presyo ay ginagawang isang naka-istilong at pagpipilian na mayaman sa tampok.

4. Amazfit Band 7

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness na may pagsubaybay sa kalusugan

Amazfit Band 7

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 37.3mm
Kapal: 12.2mm
Buhay ng baterya: 18 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth 5.2
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, SPO2
Pagsubaybay: lumangoy, panahon, pagtulog
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Tonelada ng pagsubaybay kabilang ang stress at pagtulog
Ang Amazon Alexa at iba pang mga tampok ng Smartwatch na built-in

Cons

Walang built-in na GPS

Ang $ 50 Amazfit Band 7 pack ay mga kahanga-hangang tampok, kabilang ang isang malaking 1.47-pulgada na palaging-sa AMOLED na display, isang 18-araw na buhay ng baterya (umaabot sa 28 araw sa mode ng baterya saver), at higit sa 120 mga mode ng sports (na may awtomatikong pagkilala sa apat). Ang 50m na paglaban ng tubig, rate ng puso, oxygen ng dugo, at pagsubaybay sa stress, kasama ang pagsubaybay sa pagtulog, gawin itong isang komprehensibong tracker ng kalusugan. Ang pag-andar ng Smartwatch ay may kasamang mga abiso sa on-watch at pagsasama ng Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Pinakamahusay na badyet ng Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 40mm x 34mm
Kapal: 10.7mm
Buhay ng baterya: 18 oras
Pagkakakonekta: Cellular (Opsyonal), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Mga sensor: monitor ng rate ng puso, GPS, accelerometer
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, panahon
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Malaking pagpili ng mga app
Mga espesyal na tampok sa kaligtasan, tulad ng pag-crash ng pagtuklas at built-in na GPS

Cons

Mas kaunting mga sensor kaysa sa iba pang mga pagpipilian sa Apple Watch

Nag-aalok ang Apple Watch SE (2nd gen) ng isang karanasan sa Apple Watch na may badyet na may isang optical rate ng sensor ng puso at built-in na GPS. Awtomatikong nakita nito ang iba't ibang mga pag -eehersisyo, kabilang ang paglangoy, at ang 32GB na imbakan ay nagbibigay -daan para sa mga pag -download ng app. Bilang isang buong smartwatch, pinapayagan nito ang mga tawag, pagmemensahe, walang contact na pagbabayad, at streaming ng musika. Ang pag -crash ng pag -crash ay isang pangunahing tampok sa kaligtasan. Habang payat at komportable, ang buhay ng baterya nito ay medyo maikli sa mga pamantayan ng smartwatch.

6. Garmin Venu 3

Pinakamahusay na tracker ng fitness fitness para sa mga pag -eehersisyo

Garmin Venu 3

Tingnan ito sa Amazon

Mga pagtutukoy ng produkto

Laki: 45mm
Kapal: 12mm
Buhay ng baterya: 14 araw
Pagkakakonekta: Bluetooth, 802.11n
Mga Sensor: Monitor ng Puso ng Puso, GPS, temperatura
Pagsubaybay: lumangoy, pagtulog, stress, enerhiya
Paglaban sa tubig: hanggang sa 50m

Mga kalamangan

Lubhang tumpak na GPS at monitor ng rate ng puso
Kapaki -pakinabang na tampok ng baterya ng katawan

Cons

Limitadong pagpili ng app kumpara sa iba pang mga smartwatches

Ang Garmin's Venu 3, habang ang pinakakilala sa listahang ito, ay nagbibigay ng malubhang pagsubaybay sa kalusugan at fitness. Sinusubaybayan nito ang iba't ibang mga pagsasanay (paglangoy, pagbibisikleta, golf, atbp.) Gamit ang lubos na tumpak na GPS, monitor ng rate ng puso, ECG, oxygen ng dugo, at mga sensor ng temperatura. Ang mga animated na pag -eehersisyo (Pilates, HIIT, Cardio) at ang tampok na tampok na baterya ng katawan ay idinagdag sa halaga nito. Ito ay gumaganap bilang isang smartwatch, pagtanggap ng mga tawag at teksto, ngunit ang pagpili ng app ay limitado kumpara sa mga smartwatches ng Apple at Google. Ang 14-araw na buhay ng baterya ay nabawasan kasama ang palaging display at awtomatikong pag-eehersisyo ng pag-eehersisyo.

Ano ang hahanapin sa isang tracker ng fitness fitness

Ang pagpili ng isang fitness tracker ay nagsasangkot ng pagsasaalang -alang sa kalidad ng hardware, ginhawa, software, at kawastuhan ng pagsubaybay. Nag-aalok ang mga mas mataas na presyo ng mga tracker tulad ng pagsubaybay sa rate ng puso, GPS, at mga display ng OLED. Gayunpaman, maraming mga abot -kayang tracker ang nagbibigay ng malaking data sa kalusugan. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay nakasalalay sa mga indibidwal na pangangailangan at paggamit.

Anong uri ng fitness tracker ang kailangan ko?

Ang perpektong tracker ay nakasalalay sa iyong mga pangangailangan. Ang isang pangunahing tracker tulad ng Xiaomi Smart Band 9 ay sapat na para sa pagbibilang ng hakbang, pagsubaybay sa rate ng puso, at pag -timeke. Ang mga pagpipilian sa badyet na ito ay madalas na nagsasama ng mga pagpapakita ng kulay, mahabang buhay ng baterya, mga mode ng palakasan, pagsubaybay sa pagtulog, mga sensor ng oxygen ng dugo, at mga abiso sa telepono. Para sa mga runner at hiker, inirerekomenda ang suporta ng GPS. Para sa mas malawak na pag -andar, ang isang smartwatch ay nagbibigay ng isang mas malaking screen, imbakan, pag -access sa app, at mga kakayahan sa tawag/teksto. Ang mga aktibong indibidwal ay maaari ring isaalang-alang ang pagpapares ng kanilang tracker na may de-kalidad na mga earbuds.