Thenics

Thenics: seu aplicativo de domínio da calistenia

Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Ele foi projetado para ajudá -lo a conquistar habilidades impressionantes de calistenia e criar força funcional. Se sua jornada de fitness envolve exercícios de rua, CrossFit ou os movimentos dinâmicos dos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics fornece uma solução de treinamento abrangente.

O aplicativo oferece uma gama diversificada de habilidades, desde movimentos fundamentais, como músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, até técnicas avançadas, como flexões de um braço e bandeiras humanas. Cada habilidade é meticulosamente detalhada, com descrições claras e explicações técnicas para orientar seu progresso. A abordagem única da Thenics está em seu sistema de treinamento progressivo; As habilidades são divididas em etapas gerenciáveis, garantindo uma experiência de aprendizado personalizada, independentemente do seu nível de condicionamento físico atual.

Além das habilidades individuais, a Thenics fornece planos de exercícios personalizados criados pelo treinador do Thenics, simplificando seu treinamento e maximizando seus resultados.

Principais recursos de Thenics:

• Habilidades mestre de calistenia: Aprenda e mestre de movimentos impressionantes da calistenia, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e V-SITs.
• Habilidades profissionais avançadas: desafie-se com técnicas avançadas, como flexões de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de um braço, agachamentos de camarão e o Hefesto.
• Guias detalhados da técnica: beneficiam -se de descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, garantindo a forma adequada e maximizando seus resultados.
• Exercícios progressivos: progredir gradualmente com progressões específicas de habilidade, adaptando os exercícios ao seu nível de condicionamento físico atual.
• Planos de treinamento personalizados: Receba planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador do Thenics, adaptados aos seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.
• Concentre -se no desenvolvimento de habilidades: diferentemente dos aplicativos genéricos de condicionamento físico, a Thenics prioriza a aquisição de habilidades, ajudando você a construir não apenas a força e os músculos magros, mas também as impressionantes habilidades de calistenia.

Para concluir:

Faça o download de Thenics hoje e embarque em sua jornada de calistenia! Com sua abordagem abrangente, planos personalizados e instruções detalhadas, você dominará habilidades desafiadoras, como músculos, planilhas e flexões de mão, transformando sua aptidão e alcançando seus objetivos. Comece sua experiência em Thenics agora!

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