আবেদন বিবরণ
অ্যান্ডি ফ্রিসেলার রূপান্তরকারী প্রোগ্রামের জন্য আপনার চূড়ান্ত সহযোগী 75 হার্ড চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনার লক্ষ্যগুলি জয় করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে পুনরায় আকার দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা 75 টি শক্ত স্ব-উন্নতি যাত্রা প্রবাহিত করে। দৈনিক অনুস্মারক এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের সাথে মনোনিবেশিত এবং অনুপ্রাণিত থাকুন।

75 হার্ড চ্যালেঞ্জ অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্যগুলি:

  • 75 হার্ড চ্যালেঞ্জ ম্যানেজমেন্ট: অ্যাপ্লিকেশনটি 75 টি হার্ড চ্যালেঞ্জটি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি কাঠামোগত পদ্ধতির সরবরাহ করে, আপনাকে এর দাবিদার এখনও পুরস্কৃত পদ্ধতির সাথে ট্র্যাকে রেখে।

  • বিস্তৃত দিকনির্দেশনা: পরিষ্কার, সংক্ষিপ্ত নির্দেশাবলী আপনি প্রোগ্রামের সমস্ত দিক বুঝতে এবং মেনে চলেন, বিভ্রান্তি হ্রাস করে এবং সর্বাধিক সাফল্যকে সর্বাধিক করে তোলেন তা নিশ্চিত করে।

  • ডায়েটরি আনুগত্য: আপনার ডায়েটকে সাবধানতার সাথে ট্র্যাক করুন, নো-চিট-খাবার, নো-অ্যালকোহলের নিয়মের সাথে সম্মতি নিশ্চিত করে। স্থায়ী স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বিকাশ।

  • হাইড্রেশন ট্র্যাকিং: এক গ্যালন জল খাওয়ার জন্য দৈনিক অনুস্মারকগুলির সাথে সঠিকভাবে হাইড্রেটেড থাকুন। অনুকূল সুস্থতার জন্য আপনার খাওয়ার নিরীক্ষণ করুন।

  • ওয়ার্কআউট লগিং: আপনার প্রতিশ্রুতি এবং অগ্রগতির একটি ভিজ্যুয়াল উপস্থাপনা সরবরাহ করে সহজেই আপনার দুটি দৈনিক ওয়ার্কআউট রেকর্ড করুন।

  • পড়ার অগ্রগতি: আপনার দৈনিক 10-পৃষ্ঠার অ-কল্পকাহিনী পাঠের লক্ষ্যটি ট্র্যাক করুন, বৌদ্ধিক বৃদ্ধি এবং শিক্ষার আজীবন প্রেমকে উত্সাহিত করুন।

আপনার জীবনকে রূপান্তর করুন:

এই অ্যাপটি আপনাকে স্থায়ী পরিবর্তন অর্জনের ক্ষমতা দেয়। এর বিস্তৃত ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, আপনি দায়বদ্ধ, অনুপ্রাণিত এবং নিজের সেরা সংস্করণে পরিণত হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করবেন। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

75 Day Hard Challenge Tracker স্ক্রিনশট

  • 75 Day Hard Challenge Tracker স্ক্রিনশট 0
  • 75 Day Hard Challenge Tracker স্ক্রিনশট 1
  • 75 Day Hard Challenge Tracker স্ক্রিনশট 2
  • 75 Day Hard Challenge Tracker স্ক্রিনশট 3