75 Day Hard Challenge Tracker

Các tính năng chính của ứng dụng 75 Hard Challenge:

• 75 Quản lý thử thách khó khăn: Ứng dụng cung cấp một cách tiếp cận có cấu trúc để hoàn thành thử thách khó khăn 75, giúp bạn đi đúng hướng với chế độ đòi hỏi khó khăn nhưng bổ ích của nó.

• Hướng dẫn toàn diện: Các hướng dẫn rõ ràng, súc tích đảm bảo bạn hiểu và tuân thủ tất cả các khía cạnh của chương trình, giảm thiểu sự nhầm lẫn và tối đa hóa thành công.

• Tuân thủ chế độ ăn uống: Theo dõi chế độ ăn uống của bạn một cách tỉ mỉ, đảm bảo tuân thủ quy tắc không ăn uống, không có rượu. Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh lâu dài.

• Theo dõi hydrat hóa: Giữ nước đúng cách với lời nhắc hàng ngày để tiêu thụ một gallon nước. Theo dõi lượng của bạn để có sức khỏe tối ưu.

• Đăng nhập tập luyện: Dễ dàng ghi lại hai bài tập luyện hàng ngày của bạn, cung cấp một đại diện trực quan về cam kết và tiến bộ của bạn.

• Đọc tiến độ: Theo dõi mục tiêu đọc phi hư cấu 10 trang hàng ngày của bạn, thúc đẩy sự phát triển trí tuệ và tình yêu học tập suốt đời.

Biến đổi cuộc sống của bạn:

Ứng dụng này trao quyền cho bạn để đạt được sự thay đổi lâu dài. Với các tính năng theo dõi toàn diện, bạn sẽ có trách nhiệm, có động lực và tập trung vào việc trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu chuyển đổi của bạn!