Ascent: screen time & offtime

Pendakian: Screentime & Offtime adalah penyelesaian utama untuk memerangi penangguhan dan meningkatkan produktiviti dengan membantu anda membina tabiat penggunaan telefon yang sihat. Melalui Jeda Aplikasi Strategik, petunjuk kerja yang penuh perhatian, dan mod sesi yang difokuskan, Ascent memberi anda kuasa untuk mengawal persekitaran digital anda dan memupuk gaya hidup yang lebih disengajakan. Sama ada ia mengelakkan menatal tanpa berfikir atau mewujudkan zon bebas gangguan untuk kerja yang mendalam, aplikasi ini menyampaikan alat yang sejajar dengan matlamat anda untuk meningkatkan tumpuan dan kecekapan.

Dengan memanfaatkan ciri -ciri seperti PauseExercise, focussiession, dan Reels & Shorts Blocking, Ascent mengangkat keupayaan anda untuk meminimumkan gangguan sambil memaksimumkan interaksi yang bermakna dengan peranti anda. Aplikasi ini juga termasuk alat yang disesuaikan seperti peringatan, pintasan, dan penanda buku, yang membolehkan anda merancang jadual penyekatan peribadi yang sesuai dengan rutin harian anda. Dengan fungsi intuitif ini, Ascent membantu anda membebaskan diri dari tingkah laku telefon yang kompulsif dan memupuk hubungan yang lebih sihat dengan teknologi.

Ciri -ciri utama pendakian: screentime & offtime

• PauseExercise: Ambil jeda ringkas sebelum membuka aplikasi yang mengganggu, memberikan diri anda seketika untuk membuat keputusan sedar tentang masa skrin anda.
• Focussession: Aktifkan mod bebas gangguan yang disesuaikan untuk kerja yang mendalam, membantu anda tetap terkunci pada tugas tanpa gangguan.
• Peringatan: Tetapkan makluman yang diperibadikan untuk melangkah keluar dari aplikasi yang memakan masa, mempromosikan gaya hidup digital yang seimbang dan penuh perhatian.
• Reels & Shorts Blocking: Blok bahagian khusus dalam aplikasi popular seperti gulungan Instagram dan seluar pendek YouTube untuk mengelakkan gangguan yang tidak perlu.
• Niat: Sebelum melancarkan aplikasi yang berpotensi tidak produktif, nyatakan tujuan anda untuk mengukuhkan penggunaan pemikiran dan meningkatkan kesedaran diri digital.
• Pintasan: Meningkatkan kecekapan aliran kerja dengan menganjurkan titik akses cepat ke aplikasi dan pautan penting, mengurangkan godaan untuk menyimpang ke dalam kandungan yang mengganggu.

Mengapa memilih Pendakian?

Pendakian: Screentime & Offtime menonjol sebagai alat yang kuat yang direka untuk membantu anda membangunkan tabiat penggunaan telefon jangka panjang dan sihat. Dengan menggabungkan arahan tingkah laku, pilihan menyekat yang disesuaikan, dan sokongan motivasi, aplikasi ini menyokong perjalanan anda ke arah produktiviti dan kesedaran yang lebih besar. Sama ada anda berhasrat untuk mengurangkan penangguhan, meningkatkan tumpuan, atau hanya membuat sempadan yang lebih sihat dengan telefon anda, Ascent menyediakan struktur dan fleksibiliti yang diperlukan untuk berjaya.

Muat turun Ascent hari ini dan mula membina gaya hidup yang lebih disengajakan, fokus, dan produktif. Mengucapkan selamat tinggal kepada menatal tanpa henti dan hello kepada pengalaman digital yang lebih tenang, lebih berkuasa yang berfungsi untuk anda -bukan menentang anda.

Ascent: screen time & offtime Tangkapan skrin