Ascent: screen time & offtime

Ascent: Screentime & Offtime เป็นทางออกที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตโดยช่วยให้คุณสร้างพฤติกรรมการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพ ผ่านแอพเชิงกลยุทธ์หยุดชั่วคราวการทำงานที่มีสติและโหมดเซสชันที่มุ่งเน้นการขึ้นจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมดิจิทัลของคุณและปลูกฝังวิถีชีวิตที่ตั้งใจมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการหลีกเลี่ยงการเลื่อนหรือสร้างโซนที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับการทำงานลึกแอปนี้จะมอบเครื่องมือที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณในการเพิ่มโฟกัสและประสิทธิภาพ

ด้วยการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติเช่น PauseExercise, Focussession และการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้น Ascent จะยกระดับความสามารถของคุณในการลดการรบกวนในขณะที่เพิ่มการโต้ตอบที่มีความหมายสูงสุดกับอุปกรณ์ของคุณ แอพนี้ยังรวมถึงเครื่องมือที่ปรับแต่งได้เช่นการเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กช่วยให้คุณสามารถออกแบบตารางการปิดกั้นส่วนบุคคลที่พอดีกับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างราบรื่น ด้วยฟังก์ชั่นที่ใช้งานง่ายเหล่านี้ Ascent ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากพฤติกรรมทางโทรศัพท์ที่บังคับและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับเทคโนโลยี

คุณสมบัติที่สำคัญของ Ascent: Screentime & Offime

• Pauseexercise: หยุดพักสั้น ๆ ก่อนที่จะเปิดแอพพลิเคชั่นที่ทำให้เสียสมาธิทำให้ตัวเองมีช่วงเวลาที่จะตัดสินใจอย่างมีสติเกี่ยวกับเวลาหน้าจอของคุณ
• FOCUSSESSION: เปิดใช้งานโหมดที่ปราศจากสิ่งรบกวนที่เหมาะสำหรับการทำงานลึกช่วยให้คุณล็อคงานโดยไม่หยุดชะงัก
• คำเตือน: ตั้งค่าการแจ้งเตือนส่วนบุคคลให้ห่างจากแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตดิจิทัลที่สมดุลและมีสติ
• การบล็อกม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกเฉพาะส่วนภายในแอพยอดนิยมเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts เพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนที่ไม่จำเป็น
• ความตั้งใจ: ก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่ไม่ก่อผลที่อาจเกิดขึ้นให้ระบุจุดประสงค์ของคุณในการเสริมสร้างการใช้งานที่มีสติและปรับปรุงการรับรู้ตนเองแบบดิจิทัล
• ทางลัด: เพิ่มประสิทธิภาพเวิร์กโฟลว์โดยการจัดจุดเชื่อมต่ออย่างรวดเร็วไปยังแอพและลิงก์ที่จำเป็นลดการล่อลวงให้หลงทางในเนื้อหาที่เบี่ยงเบนความสนใจ

ทำไมต้องเลือกทางขึ้น?

Ascent: Screentime & Offime โดดเด่นเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณพัฒนานิสัยการใช้โทรศัพท์ในระยะยาวและมีสุขภาพดี ด้วยการรวมการแจ้งเตือนเชิงพฤติกรรมตัวเลือกการปิดกั้นที่ปรับแต่งได้และการสนับสนุนที่สร้างแรงบันดาลใจแอพนี้สนับสนุนการเดินทางของคุณไปสู่การเพิ่มผลผลิตและสติที่มากขึ้น ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดการผัดวันประกันพรุ่งเพิ่มโฟกัสหรือสร้างขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพด้วยโทรศัพท์ของคุณ Ascent ให้โครงสร้างและความยืดหยุ่นที่จำเป็นในการประสบความสำเร็จ

ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มสร้างวิถีชีวิตที่ตั้งใจเน้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น กล่าวคำอำลากับการเลื่อนที่ไม่มีที่สิ้นสุดและสวัสดีกับประสบการณ์ดิจิทัลที่สงบและมีอำนาจมากขึ้นที่เหมาะกับคุณ - ไม่ต่อต้านคุณ

ภาพหน้าจอของ Ascent: screen time & offtime