Ascent: screen time & offtime

Ascent: Ang Screentime at Offtime ay ang pangwakas na solusyon upang labanan ang pagpapaliban at mapalakas ang pagiging produktibo sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na bumuo ng malusog na gawi sa paggamit ng telepono. Sa pamamagitan ng estratehikong pag -pause ng app, maalalahanin ang mga senyas sa pagtatrabaho, at nakatuon na mga mode ng session, binibigyan ka ng pag -akyat sa iyo upang mabawi ang kontrol ng iyong digital na kapaligiran at linangin ang isang mas sinasadyang pamumuhay. Kung maiiwasan ang walang pag-iisip na pag-scroll o paglikha ng mga zone na walang kaguluhan para sa malalim na trabaho, ang app na ito ay naghahatid ng mga tool na nakahanay sa iyong mga layunin ng pagpapahusay ng pokus at kahusayan.

Sa pamamagitan ng pag -agaw ng mga tampok tulad ng pauseexercise, focussession, at reels & shorts blocking, ang pag -akyat ay nagpataas ng iyong kakayahang mabawasan ang mga pagkagambala habang pinapalaki ang mga makabuluhang pakikipag -ugnay sa iyong aparato. Kasama rin sa app ang napapasadyang mga tool tulad ng mga paalala, shortcut, at mga bookmark, na nagpapahintulot sa iyo na magdisenyo ng mga isinapersonal na mga iskedyul na pag -block na magkasya nang walang putol sa iyong pang -araw -araw na gawain. Sa mga intuitive na pag -andar na ito, ang pag -akyat ay tumutulong sa iyo na malaya mula sa sapilitang pag -uugali ng telepono at nagtataguyod ng isang malusog na relasyon sa teknolohiya.

Mga pangunahing tampok ng pag -akyat: screentime at offtime

• PauseExercise: Kumuha ng isang maikling pag -pause bago buksan ang mga nakakagambalang apps, na nagbibigay sa iyong sarili ng isang sandali upang makagawa ng isang malay -tao na desisyon tungkol sa iyong oras ng screen.
• Focussession: I-aktibo ang isang mode na walang pag-agaw para sa malalim na trabaho, na tumutulong sa iyo na manatiling naka-lock sa mga gawain nang walang pagkagambala.
• Paalala: Itakda ang mga personalized na alerto na lumayo mula sa mga oras na naubos na apps, na nagtataguyod ng isang balanseng at maalalahanin na digital na pamumuhay.
• Mga Reels & Shorts Blocking: I -block ang mga tukoy na seksyon sa loob ng mga sikat na apps tulad ng Instagram Reels at YouTube Shorts upang maiwasan ang hindi kinakailangang mga pagkagambala.
• Mga hangarin: Bago ilunsad ang mga potensyal na hindi produktibong apps, sabihin ang iyong layunin upang mapalakas ang maingat na paggamit at pagbutihin ang digital na kamalayan sa sarili.
• Mga Shortcut: Pagandahin ang kahusayan ng daloy ng trabaho sa pamamagitan ng pag -aayos ng mga mabilis na puntos ng pag -access sa mga mahahalagang apps at mga link, binabawasan ang tukso na lumayo sa nakakagambala na nilalaman.

Bakit pumili ng pag -akyat?

Ascent: Ang Screentime at Offtime ay nakatayo bilang isang malakas na tool na idinisenyo upang matulungan kang bumuo ng pangmatagalang, malusog na gawi sa paggamit ng telepono. Sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pag -uugali sa pag -uugali, napapasadyang mga pagpipilian sa pagharang, at suporta sa pagganyak, sinusuportahan ng app na ito ang iyong paglalakbay patungo sa higit na pagiging produktibo at pag -iisip. Kung naglalayong bawasan ang pagpapaliban, dagdagan ang pokus, o lumikha lamang ng mas malusog na mga hangganan sa iyong telepono, ang pag -akyat ay nagbibigay ng istraktura at kakayahang umangkop na kinakailangan upang magtagumpay.

I -download ang pag -akyat ngayon at simulan ang pagbuo ng isang mas sinasadya, nakatuon, at produktibong pamumuhay. Magpaalam sa walang katapusang pag -scroll at kumusta sa isang kalmado, mas may kapangyarihan na digital na karanasan na gumagana para sa iyo - hindi laban sa iyo.

Ascent: screen time & offtime Mga screenshot