75 Day Hard Challenge Tracker

75 हार्ड चैलेंज ऐप की प्रमुख विशेषताएं:

• 75 हार्ड चैलेंज मैनेजमेंट: ऐप 75 हार्ड चैलेंज को पूरा करने के लिए एक संरचित दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो आपको इसकी मांग के साथ ट्रैक पर रखता है।

• व्यापक मार्गदर्शन: स्पष्ट, संक्षिप्त निर्देश आपको यह सुनिश्चित करते हैं कि आप कार्यक्रम के सभी पहलुओं को समझते हैं और भ्रम को कम करते हैं, भ्रम को कम करते हैं और सफलता को अधिकतम करते हैं।

• आहार पालन: अपने आहार को सावधानीपूर्वक ट्रैक करें, नो-चीट-भोजन, नो-अल्कोहल नियम का अनुपालन सुनिश्चित करें। स्थायी स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करें।

• हाइड्रेशन ट्रैकिंग: पानी के एक गैलन का उपभोग करने के लिए दैनिक अनुस्मारक के साथ ठीक से हाइड्रेटेड रहें। इष्टतम भलाई के लिए अपने सेवन की निगरानी करें।

• वर्कआउट लॉगिंग: आसानी से अपने दो दैनिक वर्कआउट रिकॉर्ड करें, अपनी प्रतिबद्धता और प्रगति का दृश्य प्रतिनिधित्व प्रदान करें।

• पढ़ना प्रगति: अपने दैनिक 10-पृष्ठ नॉन-फिक्शन रीडिंग लक्ष्य को ट्रैक करें, बौद्धिक विकास को बढ़ावा देना और सीखने का आजीवन प्यार।

अपने जीवन को बदलना:

यह ऐप आपको स्थायी परिवर्तन प्राप्त करने का अधिकार देता है। अपनी व्यापक ट्रैकिंग सुविधाओं के साथ, आप जवाबदेह, प्रेरित और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। आज ऐप डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!