BodBot AI Personal Trainer

Incontra il tuo personal trainer basato sull'intelligenza artificiale: BODBOT. Questa app innovativa crea piani di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi, attrezzature disponibili, livello di fitness e programma. Bodbot si adatta mentre progredisci, garantendo che il tuo viaggio di fitness rimanga efficace e coinvolgente.

Il tuo viaggio di fitness personalizzato

• Allenamento in qualsiasi momento, ovunque: a casa, in palestra o in viaggio, utilizzando attrezzature minime o assenti.
• Fit Fitness nella tua vita frenetica: gli orari si adattano alla tua disponibilità.
• Raggiungi qualsiasi obiettivo: costruire muscoli, aumentare la forza, migliorare la resistenza, aumentare il cardio o perdere peso. Bodbot lavora con te, indipendentemente dal tuo punto di partenza.

Allenamenti e adattamenti alimentati dall'intelligenza artificiale

• Allenamenti scientificamente sostenuti: i piani si evolvono e si adattano da una sessione all'altro.
• Programmazione adattiva: il tuo piano si adatta in base all'attività quotidiana e alla qualità del sonno.
• Progressione intelligente: i set, i rappresentanti e i livelli di resistenza aumentano in modo intelligente, sia che tu stia usando pesi o peso corporeo.

Guida passo-passo su misura

• Valutazioni di fitness personalizzate: migliorare la tecnica del movimento e dell'esercizio attraverso valutazioni di mobilità, forza e postura.
• Piani veramente personalizzati: nessun allenamento generico qui. Bodbot crea e perfeziona il tuo piano in base al tuo feedback.
• Gestione del peso: raggiungere, mantenere o perdere peso con un piano personalizzato.

Piani di bodbot, allenarti

• Guadagni ottimizzati: intensità e volume si adattano tra le sessioni, garantendo un allenamento equilibrato.
• Allenamenti efficienti: circuiti e superset massimizzano il tuo tempo.
• Apprendimento progressivo: i principianti acquisiscono fiducia con istruzioni dettagliate e video dimostrativi per esercizi di resistenza e attrezzature da palestra.

Il tuo personal trainer on-the-go

Proprio come un addestratore umano, Bodbot crea un programma personalizzato e lo perfeziona mentre progredisci. Mobilità limitata delle spalle? Squilibri muscolari? Tentalità strette? Bodbot si adatta alle tue esigenze e limiti unici. Hai perso un allenamento? È andato un'escursione? Bodbot incorpora queste informazioni, mantenendo il piano pertinente ed efficace. La nostra comunità ha perso collettivamente oltre 3 milioni di chili di grasso e ha guadagnato oltre 400 tonnellate di muscoli.

Crea il tuo allenamento perfetto

• Allenamenti in palestra o casa: adattabile a qualsiasi ambiente e attrezzatura.
• Regolazioni intelligenti: i piani si adattano al tuo fisico e alle tue abilità.
• Tutti i livelli benvenuti: da principianti all'esperto, Bodbot scale al tuo livello di abilità.

BodBot AI Personal Trainer schermate