BodBot AI Personal Trainer

Yapay zeka ile çalışan kişisel antrenörünüzle tanışın: Bodbot. Bu yenilikçi uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanlara, fitness seviyesine ve programınıza göre uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. Bodbot ilerledikçe uyum sağlar, fitness yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici olmasını sağlar.

Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz

• Her zaman, her yerde antrenman: evde, spor salonunda veya hareket halindeyken, minimum ekipman kullanarak veya hiç ekipman kullanarak.
• Fitness'i yoğun yaşamınıza takın: Programlar uygunluğunuza uyum sağlar.
• Herhangi bir hedefe ulaşın: kas oluşturun, gücü artırın, dayanıklılığı artırın, kardiyoyu artırın veya kilo verin. Bodbot başlangıç ​​noktanızdan bağımsız olarak sizinle birlikte çalışır.

AI ile çalışan egzersizler ve uyarlamalar

• Bilimsel olarak destekli antrenmanlar: Planlar gelişir ve oturumdan oturuma uyum sağlar.
• Uyarlanabilir Programlama: Planınız günlük aktivitenize ve uyku kalitenize göre ayarlanır.
• Akıllı İlerleme: Kilolar veya vücut ağırlığı kullanıyor olun, setler, tekrarlar ve direnç seviyeleri akıllıca artar.

Özel adım adım rehberlik

• Kişiselleştirilmiş Fitness Değerlendirmeleri: Hareketlilik, güç ve duruş değerlendirmeleri yoluyla hareket ve egzersiz tekniğini geliştirin.
• Gerçekten kişiselleştirilmiş planlar: Burada genel egzersiz yok. Bodbot, planınızı geri bildiriminize göre oluşturur ve geliştirir.
• Kilo Yönetimi: Özelleştirilmiş bir planla kilo almak, korumak veya kaybetmek.

Bodbot planları, antrenman

• Optimize edilmiş kazançlar: Oturumlar arasında yoğunluk ve hacim ayarlanması, dengeli eğitim sağlayarak.
• Verimli Egzersizler: Devreler ve Supersets zamanınızı en üst düzeye çıkarır.
• Aşamalı öğrenme: Yeni başlayanlar, direnç egzersizleri ve spor salonu ekipmanları için ayrıntılı talimatlar ve gösteri videoları ile güven kazanırlar.

Hareket halindeki kişisel antrenörünüz

Tıpkı bir insan eğitmeni gibi, Bodbot kişiselleştirilmiş bir program oluşturur ve ilerledikçe onu rafine eder. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Sıkı hamstrings? Bodbot benzersiz ihtiyaçlarınıza ve sınırlamalarınıza uyum sağlar. Egzersizi mi kaçırdı? Yürüyüşe mi gitti? Bodbot, planınızı alakalı ve etkili tutarak bu bilgileri içerir. Topluluğumuz toplu olarak 3 milyon liradan fazla yağ kaybetti ve 400 tondan fazla kas kazandı.

Mükemmel antrenmanınızı hazırlamak

• Spor Salonu veya Ev Egzersizleri: Herhangi bir ortam ve ekipmana uyarlanabilir.
• Akıllı Ayarlamalar: Planlar fiziğinize ve yeteneklerinize uyum sağlar.
• Tüm seviyeler hoş geldiniz: Yeni başlayanlardan uzmana, Bodbot ölçekleri beceri seviyenize kadar.

BodBot AI Personal Trainer Ekran Görüntüleri