No Drink, No Drugs

Nếu bạn đang trên đường phục hồi từ nghiện rượu hoặc ma túy, Nodrink, Nodrugs Guardianangel là một công cụ miễn phí mạnh mẽ được thiết kế để hỗ trợ hành trình của bạn. Ứng dụng trực quan này cung cấp các tính năng thiết yếu giúp người dùng tập trung, thông báo và thúc đẩy trong suốt quá trình phục hồi của họ.

Ứng dụng này bao gồm một lịch kiêng khem toàn diện theo dõi trực quan sự tiến bộ của bạn, hoặc thất bại trong tháng hiện tại. Đó là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì trách nhiệm và hình dung thành tích của bạn trong thời gian thực.

Đối với những người sau các đường dẫn phục hồi có cấu trúc, ứng dụng cung cấp quyền truy cập vào khung 12 bước nổi tiếng và 12 truyền thống. Các nguyên tắc hướng dẫn này được công nhận rộng rãi trong các cộng đồng phục hồi và có thể là công cụ giúp các cá nhân vượt qua nghiện khi được áp dụng một cách nhất quán.

Để củng cố cam kết hàng ngày, ứng dụng sẽ gửi ba lời nhắc kịp thời:

• Một cảnh báo buổi sáng nhắc nhở bạn tập trung vào việc giữ chất trong 24 giờ tới.
• Một thông báo trưa làm nổi bật các khái niệm cốt lõi của chương trình tạm dừng, Hunger, tức giận, cô đơn và mệt mỏi, một chiến lược chính để xác định các yếu tố kích hoạt cảm xúc có thể dẫn đến tái phát.
• Một buổi tối nhanh chóng khuyến khích bạn cập nhật lịch kiêng khem, củng cố cảm giác hoàn thành và nhất quán.

Những thông báo định kỳ này đảm bảo bạn vẫn là căn cứ trong các mục tiêu phục hồi của bạn trong suốt cả ngày.

Ngoài ra, tính năng [TTPP] trong ứng dụng cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa dựa trên tiến trình của bạn, trong khi mô-đun [YYXX] cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn về các mẫu hành vi có thể ảnh hưởng đến thành công lâu dài.

Bằng cách kết hợp các triết lý phục hồi đã được chứng minh với công nghệ hiện đại, Nodrink, Nodrugs Guardianangel đóng vai trò là người bạn đồng hành kỹ thuật số cho bất cứ ai cam kết tỉnh táo. Cho dù bạn chỉ bắt đầu hành trình của mình hoặc tìm kiếm hỗ trợ thêm trên đường đi, ứng dụng miễn phí này có thể truy cập các công cụ có giá trị cho tất cả mọi người.

No Drink, No Drugs Ảnh chụp màn hình