Thenics

থিনিকস: আপনার ক্যালিস্টেনিক্স মাস্টারি অ্যাপ

থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা জয় করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার ফিটনেস যাত্রায় রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজের গতিশীল আন্দোলন জড়িত কিনা, তাইনিক্স একটি বিস্তৃত প্রশিক্ষণের সমাধান সরবরাহ করে।

অ্যাপ্লিকেশনটি পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলির মতো মৌলিক পদক্ষেপগুলি থেকে শুরু করে ওয়ান-আর্ম পুল-আপস এবং মানব পতাকাগুলির মতো উন্নত কৌশলগুলিতে বিভিন্ন দক্ষতার প্রস্তাব দেয়। আপনার অগ্রগতি গাইড করার জন্য পরিষ্কার বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা সহ প্রতিটি দক্ষতা সাবধানতার সাথে বিশদভাবে বিশদ। থিনিক্সের অনন্য পদ্ধতির প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ ব্যবস্থায় রয়েছে; দক্ষতাগুলি পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপে বিভক্ত হয়, আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তর নির্বিশেষে একটি উপযুক্ত শিক্ষার অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।

স্বতন্ত্র দক্ষতার বাইরে, থিনিকস থিনিক্স কোচ দ্বারা তৈরি করা ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে, আপনার প্রশিক্ষণকে সহজতর করে এবং আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করে তোলে।

থিনিক্সের মূল বৈশিষ্ট্য:

• মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং ভি-সিট সহ চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স মুভগুলি শিখুন এবং মাস্টার করুন।
• অ্যাডভান্সড প্রো দক্ষতা: ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা, ওয়ান-আর্ম পুশ-আপস, ওয়ান-আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ডস, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত কৌশলগুলির সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।
• বিস্তারিত কৌশল গাইড: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকার করুন, যথাযথ ফর্মটি নিশ্চিত করে এবং আপনার ফলাফলগুলি সর্বাধিক করে তোলা।
• প্রগতিশীল ওয়ার্কআউটস: দক্ষতা-নির্দিষ্ট অগ্রগতির সাথে ধীরে ধীরে অগ্রগতি, আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে ওয়ার্কআউটগুলি খাপ খাইয়ে।
• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের অনুসারে থিনিক্স কোচ দ্বারা উত্পাদিত কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা গ্রহণ করুন।
• দক্ষতা বিকাশের উপর ফোকাস করুন: জেনেরিক ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিকস দক্ষতা অর্জনকে অগ্রাধিকার দেয়, আপনাকে কেবল শক্তি এবং চর্বিযুক্ত পেশী তৈরি করতে সহায়তা করে না তবে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতাও তৈরি করতে সহায়তা করে।

উপসংহারে:

আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করুন! এর বিস্তৃত পদ্ধতির সাথে, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং বিশদ নির্দেশাবলীর সাহায্যে আপনি পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলির মতো চ্যালেঞ্জিং দক্ষতা অর্জন করবেন, আপনার ফিটনেসকে রূপান্তরিত করবেন এবং আপনার লক্ষ্য অর্জন করবেন। এখনই আপনার থিনিক্সের অভিজ্ঞতা শুরু করুন!

Thenics স্ক্রিনশট