Thenics

Thenics: Ang iyong Calisthenics Mastery app

Ang Thenics ay hindi ang iyong average na fitness app; Ito ay dinisenyo upang matulungan kang lupigin ang mga kahanga -hangang kasanayan sa calisthenics at bumuo ng lakas ng pagganap. Kung ang iyong paglalakbay sa fitness ay nagsasangkot sa mga pag -eehersisyo sa kalye, CrossFit, o ang mga dinamikong paggalaw ng mga kapatid na bar at Barstarzz, ang Thenics ay nagbibigay ng isang komprehensibong solusyon sa pagsasanay.

Nag-aalok ang app ng isang magkakaibang hanay ng mga kasanayan, mula sa mga pangunahing galaw tulad ng mga kalamnan-up, planches, front levers, at handstand push-up, sa mga advanced na pamamaraan tulad ng one-arm pull-up at mga watawat ng tao. Ang bawat kasanayan ay detalyado na detalyado, na may malinaw na mga paglalarawan at mga paliwanag na pamamaraan upang gabayan ang iyong pag -unlad. Ang natatanging diskarte ng Thenics 'ay nakasalalay sa progresibong sistema ng pagsasanay; Ang mga kasanayan ay nasira sa mga pinamamahalaan na mga hakbang, tinitiyak ang isang naayon na karanasan sa pag -aaral anuman ang iyong kasalukuyang antas ng fitness.

Higit pa sa mga indibidwal na kasanayan, ang Thenics ay nagbibigay ng mga personalized na plano sa pag -eehersisyo na ginawa ng The Thenics Coach, na nag -stream ng iyong pagsasanay at pag -maximize ang iyong mga resulta.

Mga pangunahing tampok ng mga thenics:

• Master Calisthenics Skills: Alamin at master ang mga kahanga-hangang gumagalaw na calisthenics, kabilang ang mga kalamnan-up, planches, front levers, back levers, pistol squats, handstand push-up, at v-sit.
• Advanced Pro Skills: Hamunin ang iyong sarili sa mga advanced na pamamaraan tulad ng one-arm pull-up, mga watawat ng tao, one-arm push-up, one-arm handstands, shrimp squats, at hefesto.
• Mga detalyadong gabay sa pamamaraan: makikinabang mula sa detalyadong mga paglalarawan at mga paliwanag na pamamaraan para sa bawat kasanayan at pag -unlad, tinitiyak ang wastong anyo at pag -maximize ang iyong mga resulta.
• Mga progresibong pag-eehersisyo: Unti-unti ang pag-unlad na may mga pag-unlad na tiyak na kasanayan, pag-adapt ng mga pag-eehersisyo sa iyong kasalukuyang antas ng fitness.
• Personalized na mga plano sa pagsasanay: Tumanggap ng mga pasadyang mga plano sa pag -eehersisyo na nabuo ng coach ng Thenics, na naayon sa iyong mga indibidwal na layunin at antas ng fitness.
• Tumutok sa pag -unlad ng kasanayan: Hindi tulad ng mga generic fitness apps, ang mga thenics ay nagpapauna sa pagkuha ng kasanayan, na tumutulong sa iyo na mabuo hindi lamang lakas at sandalan na kalamnan kundi pati na rin ang mga kahanga -hangang kakayahan ng calisthenics.

Sa konklusyon:

I -download ang Thenics ngayon at sumakay sa iyong paglalakbay sa Calisthenics! Sa komprehensibong pamamaraan nito, mga isinapersonal na plano, at detalyadong mga tagubilin, master mo ang mapaghamong mga kasanayan tulad ng mga kalamnan-up, planch, at handstand push-up, pagbabago ng iyong fitness at pagkamit ng iyong mga layunin. Simulan ang iyong karanasan sa thenics ngayon!

Thenics Mga screenshot