Thenics

THETICS: Aplikasi Penguasaan Calisthenics Anda

NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia direka untuk membantu anda menakluki kemahiran calisthenik yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada perjalanan kecergasan anda melibatkan latihan jalanan, CrossFit, atau pergerakan dinamik Bar Brothers dan Barstarzz, Entics menyediakan penyelesaian latihan yang komprehensif.

Aplikasi ini menawarkan pelbagai kemahiran, dari langkah-langkah asas seperti otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, kepada teknik canggih seperti satu tangan pull-up dan bendera manusia. Setiap kemahiran dengan teliti terperinci, dengan penerangan dan penjelasan teknik yang jelas untuk membimbing kemajuan anda. Pendekatan unik Thentics terletak pada sistem latihan progresifnya; Kemahiran dipecahkan kepada langkah -langkah yang boleh diurus, memastikan pengalaman pembelajaran yang disesuaikan tanpa mengira tahap kecergasan semasa anda.

Di luar kemahiran individu, THETICS menyediakan pelan senaman yang diperibadikan oleh jurulatih THETICS, menyelaraskan latihan anda dan memaksimumkan hasil anda.

Ciri -ciri Utama THE NHETICS:

• Kemahiran Calisthenics Master: Belajar dan menguasai gerakan calisthenics yang mengagumkan, termasuk otot-up, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, push-up tangan, dan v-sits.
• Kemahiran Pro Lanjutan: Mencabar diri anda dengan teknik-teknik canggih seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, push-up satu tangan, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.
• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, memastikan bentuk yang betul dan memaksimumkan hasil anda.
• Latihan Progresif: Kemajuan secara beransur-ansur dengan perkembangan khusus kemahiran, menyesuaikan latihan ke tahap kecergasan semasa anda.
• Rancangan Latihan Peribadi: Menerima pelan senaman yang disesuaikan yang dihasilkan oleh jurulatih THETICS, disesuaikan dengan matlamat individu dan tahap kecergasan anda.
• Fokus pada Pembangunan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan generik, THETICS mengutamakan pengambilalihan kemahiran, membantu anda membina bukan sahaja kekuatan dan otot tanpa lemak tetapi juga kebolehan calisthenics yang mengagumkan.

Kesimpulannya:

Muat turun thenics hari ini dan memulakan perjalanan calisthenics anda! Dengan pendekatan yang komprehensif, rancangan peribadi, dan arahan terperinci, anda akan menguasai kemahiran yang mencabar seperti otot-up, planches, dan push-up tangan, mengubah kecergasan anda dan mencapai matlamat anda. Mulakan pengalaman anda sekarang!

Thenics Tangkapan skrin