Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรของคุณ

Qalorie เป็นโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับการบรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ แอปนี้ผสานรวมการติดตามโภชนาการและเครื่องมือควบคุมน้ำหนักเข้าด้วยกันอย่างลงตัว โดยให้การสนับสนุนที่คุณต้องการในการเปลี่ยนแรงบันดาลใจของคุณให้กลายเป็นความจริง เพื่อตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการที่หลากหลายและภูมิหลังทางวัฒนธรรม Qalorie รองรับแผนต่างๆ มากมาย รวมถึงอาหารเมดิเตอร์เรเนียน มังสวิรัติ เพสคาทาเรียน สัตว์กินเนื้อ คีโต และอาหารมังสวิรัติ

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ เครื่องคำนวณสารอาหารระดับไมโครและมหภาคเพื่อการติดตามอาหารที่แม่นยำ บันทึกอาหารโดยละเอียดสำหรับการบันทึกมื้ออาหารและการติดตามแคลอรี่อย่างพิถีพิถัน และการวิเคราะห์วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารหลัก และความชุ่มชื้นอย่างลึกซึ้ง นอกเหนือจากโภชนาการแล้ว Qalorie ยังมีคลังการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 รายการ ช่วยให้คุณมีความกระตือรือร้นและจัดการค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณ เชื่อมต่อกับเพื่อนๆ แบ่งปันความคืบหน้า และส่งเสริมแรงจูงใจร่วมกันภายในชุมชนที่สนับสนุน

คุณสมบัติหลักของ Qalorie:

• การติดตามสารอาหารอย่างครอบคลุม: ใช้เครื่องคำนวณระดับไมโครและมาโครที่ผสานรวมเข้าด้วยกันเพื่อรักษาอาหารที่สมดุลและรอบรู้
• การบันทึกมื้ออาหารโดยละเอียด: บันทึกมื้ออาหารของคุณในสมุดบันทึกอาหารเพื่อการติดตามแคลอรี่ที่แม่นยำและข้อมูลเชิงลึกทางโภชนาการที่ครอบคลุม (วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารหลัก)
• การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: ตั้งเป้าหมายที่กำหนดเองสำหรับการลดน้ำหนัก การรักษา หรือเพิ่ม พร้อมตัวเลือกเพิ่มเติมสำหรับการตั้งครรภ์และให้นมบุตรที่ดี
• การติดตามการออกกำลังกายอย่างกว้างขวาง: เข้าถึงการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงมากกว่า 500 แบบ พร้อมด้วยข้อมูลการเผาผลาญแคลอรี่ และติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายของคุณ
• การเชื่อมต่อทางสังคม: เชื่อมต่อกับเพื่อน แบ่งปันความสำเร็จในการออกกำลังกาย และบทความที่เกี่ยวข้องเพื่อสร้างเครือข่ายที่สนับสนุนHealthy Recipes
• การเข้าถึงโดยผู้เชี่ยวชาญ: เชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรอง รวมถึงนักโภชนาการ นักโภชนาการ ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เพื่อรับคำปรึกษาเฉพาะบุคคล -

เริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและเติมเต็มชีวิตมากขึ้นกับ Qalorie ดาวน์โหลดแอปวันนี้และควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ภาพหน้าจอของ Qalorie: Weight Loss & Health