Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie: Ang Iyong All-in-One na Kasamang Pangkalusugan at Fitness

Ang Qalorie ay ang iyong komprehensibong solusyon para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan at fitness. Ang app na ito ay walang putol na isinasama ang pagsubaybay sa nutrisyon at mga tool sa pamamahala ng timbang, na nagbibigay ng suporta na kailangan mo upang gawing katotohanan ang iyong mga hangarin. Nakatuon sa iba't ibang pangangailangan sa pagkain at kultural na background, tinatanggap ng Qalorie ang iba't ibang plano, kabilang ang Mediterranean, vegetarian, pescatarian, carnivore, keto, at vegan diet.

Kabilang sa mga pangunahing feature ang micro at macro nutrient calculator para sa tumpak na pagsubaybay sa dietary, isang detalyadong food journal para sa masusing pag-log ng pagkain at pagsubaybay sa calorie, at insightful na pagsusuri ng mga bitamina, mineral, macronutrients, at hydration. Higit pa sa nutrisyon, nag-aalok ang Qalorie ng malawak na library ng mahigit 500 cardio at strength training exercises, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong manatiling aktibo at pamahalaan ang iyong calorie expenditure. Kumonekta sa mga kaibigan, ibahagi ang iyong pag-unlad, at pagyamanin ang motibasyon sa isa't isa sa loob ng isang sumusuportang komunidad.

Mga Pangunahing Tampok ng Qalorie:

• Komprehensibong Pagsubaybay sa Nutrient: Gamitin ang pinagsamang micro at macro calculator upang mapanatili ang balanse at matalinong diyeta.
• Detalyadong Pag-log ng Pagkain: Itala ang iyong mga pagkain sa food journal para sa tumpak na pagsubaybay sa calorie at komprehensibong nutritional insight (mga bitamina, mineral, macronutrients).
• Personalized na Setting ng Layunin: Magtatag ng mga naka-customize na layunin para sa pagbaba ng timbang, pagpapanatili, o pagtaas, na may mga karagdagang opsyon para sa pagbubuntis at pagpapasuso.
• Malawak na Pagsubaybay sa Ehersisyo: Mag-access ng higit sa 500 cardio at strength training exercises, kumpleto sa calorie burn information, at subaybayan ang iyong pag-usad ng workout.
• Social Connectivity: Kumonekta sa mga kaibigan, magbahagi ng mga nakamit sa fitness, Healthy Recipes, at mga nauugnay na artikulo upang makabuo ng isang sumusuportang network.
• Expert Access: Makipag-ugnayan sa mga certified na propesyonal sa kalusugan, kabilang ang mga nutritionist, dietitian, fitness expert, at personal trainer, para sa mga personalized na konsultasyon.

Konklusyon:

Simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas malusog, mas kasiya-siyang buhay kasama si Qalorie. I-download ang app ngayon at kontrolin ang iyong kapakanan.

Qalorie: Weight Loss & Health Mga screenshot